Czy co roku wykorzystujesz cały przysługujący Ci urlop wypoczynkowy? Jeśli nie, to dlaczego?
Zarówno Twoje ciało, jak i mózg potrzebują odpoczynku, aby móc pracować na pełnych obrotach i zapewnić sobie maksymalną produktywność. Niezależnie od wszystkiego innego, urlop wypoczynkowy przysługuje Ci nie bez powodu i jest to Twoje prawo!
Odejście od biurka to sposób na naładowanie akumulatorów, dokonanie podsumowania i spędzenie czasu z najbliższymi. Mając to na uwadze, jak często powinieneś rezerwować urlop w pracy?
To zależy od osoby, ale przeciętnie nie powinno się spędzać więcej niż kilka miesięcy bez przynajmniej tygodnia wolnego. Nie ma sztywnej i sztywnej reguły, ale po trzech miesiącach solidnej pracy będziesz potrzebował przerwy. Twoje ciało też zacznie Ci o tym mówić!
Kiedy zrobisz sobie przerwę, ważne jest, abyś nauczył się, jak odciąć się od pracy i zapewnić sobie całkowite odprężenie!
Jak często robisz sobie praca wakacje w pracy?
