W dzisiejszych czasach jesteśmy bombardowani przekazem, że musimy być bardziej aktywni i musimy regularnie ćwiczyć. Jest to rozsądne przesłanie. Jeśli chcesz uniknąć poważnych problemów zdrowotnych, musisz ćwiczyć, aby utrzymać zdrowe serce, przyczynić się do zmniejszenia ryzyka...
Zobacz więcej